Thema: Vollkorn

Gefäßplaques, LDL

Gefäßplaques: Bei LDL unter 55 mg / dl bilden sie sich oft zurück

Ein minimalistisch eingerichtetes, helles Behandlungszimmer mit einem Stethoskop auf einem weißen Tisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, helles Behandlungszimmer mit einem Stethoskop auf einem weißen Tisch. - Foto: über boerse-global.de

Risikowerte regelmäßig prüfen und LDL senken: Studien zeigen mögliche Plaque-Rückbildung sowie Vorteile mediterraner Kost und Vollkorn.

boerse-global.de, heute 13:48 Uhr
Frisches, rohes Gemüse und Getreide in Keramikschalen auf einer rustikalen Holzarbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse und Getreide in Keramikschalen auf einer rustikalen Holzarbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frühstück, Aufstehen

Frühstück nach dem Aufstehen: Experten empfehlen ein Zeitfenster ...

Neue Kochfunktionen, Forschungsergebnisse zu Vollkorn und Bildungsangebote prägen aktuelle Ansätze für gesündere und ressourcenschonende Ernährung.

boerse-global.de, 24.09.26 10:48 Uhr
Eine Nahaufnahme von Vollkornprodukten, Nüssen und frischem Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von Vollkornprodukten, Nüssen und frischem Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Vollkorn, Herz

Vollkorn für das Herz: 60 bis 100 Gramm täglich senken ...

Studien verknüpfen unregelmäßige Essenszeiten bei Männern mit höheren Risiken; Nüsse und Vollkorn zeigen günstige Effekte auf Blutdruck und Cholesterin.

boerse-global.de, 24.09.26 10:00 Uhr
Verschiedene rohe Vollkorngetreidesorten auf einem dunklen Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene rohe Vollkorngetreidesorten auf einem dunklen Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Vollkorn, Gramm

Vollkorn: 60–100 Gramm täglich senken Cholesterin und ...

Eine Meta-Analyse randomisierter Studien zeigt Vorteile von Vollkorn für LDL, Blutdruck und Gewicht, lässt Langzeiteffekte aber offen.

boerse-global.de, 23.09.26 08:24 Uhr
Nahaufnahme von verschiedenen Vollkorngetreidesorten und Nüssen auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Vollkorngetreidesorten und Nüssen auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Herzinfarkt-Prävention, Deutschen

Herzinfarkt-Prävention: 57% der Deutschen haben stille ...

Studien zeigen Vorteile von Vollkorn und Treppensteigen, während Früherkennung und regionale Daten die Unterschiede bei Herzkrankheiten verdeutlichen.

boerse-global.de, 23.09.26 07:18 Uhr
Eine Auswahl an herbstlichem Gemüse wie Kürbis, Blumenkohl, Artischocken und Nüsse auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an herbstlichem Gemüse wie Kürbis, Blumenkohl, Artischocken und Nüsse auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Herbst-Ernährung, Regeln

Herbst-Ernährung: Zehn Regeln für ein starkes Mikrobiom ...

Immunologe Mauro Minelli empfiehlt saisonales Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte und feste Essenszeiten für Darmflora und Verdauung im Herbst.

boerse-global.de, 22.09.26 00:32 Uhr
Nahaufnahme verschiedener roher Vollkorngetreidesorten auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme verschiedener roher Vollkorngetreidesorten auf einer rustikalen Holzoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Vollkorn, Blutcholesterin

Vollkorn: 48 g täglich senkt Blutcholesterin messbar

Eine Meta-Analyse mit 87 Studien zeigt bessere Blutwerte durch Vollkorn, betont aber die begrenzte Aussagekraft für langfristigen Herzschutz.

boerse-global.de, 21.09.26 19:09 Uhr
Nahaufnahme von verschiedenen Nüssen und Datteln auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Nüssen und Datteln auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Nüsse, Bluthochdruck

Nüsse senken Bluthochdruck: 143.000-Personen-Studie belegt ...

Studien bewerten Datteln, Nüsse, Vollkorn und Diäten. Besonders Nüsse und Vollkorn zeigen mögliche Vorteile für Blutdruck und Stoffwechsel.

boerse-global.de, 21.09.26 17:39 Uhr
Nahaufnahme von goldenen Weizenähren und rohen Getreidekörnern auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von goldenen Weizenähren und rohen Getreidekörnern auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Vollkornprodukte, Gewicht

Vollkornprodukte: 48 g täglich senken Gewicht und Blutfette ...

Eine Auswertung von 87 Studien zeigt: Mehr Vollkorn kann Gewicht, Blutfette, Blutzucker, Blutdruck und Entzündungswerte leicht verbessern.

boerse-global.de, 20.09.26 12:04 Uhr
Verschiedene naturbelassene Vollkorngetreide auf einem dunklen Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene naturbelassene Vollkorngetreide auf einem dunklen Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Vollkorn, Gramm

Vollkorn: 60 Gramm täglich senken Blutdruck messbar

Eine Metaanalyse von 87 Studien zeigt messbare Vorteile durch Vollkorn für Gewicht, Blutfette und Blutdruck ab 30 bis 40 Gramm täglich.

boerse-global.de, 20.09.26 06:42 Uhr