Thema: Vorsätze
Ernährung, Neujahr
Eine Person knetet in einer hellen Küche frischen Brotteig auf einer Arbeitsplatte aus Holz. - Foto: über boerse-global.de
Ernährung: Warum September effektiver als Neujahr für Vorsätze ist
Der September gilt als effektiver Zeitpunkt für Neuanfänge. Kurze, überschaubare Vorsätze steigern laut Psychologen die Erfolgsaussichten für Verhaltensänderungen.
boerse-global.de, 23.08.26 17:09 Uhr
Urlaubs-Vorsätze, Ziele
Urlaubs-Vorsätze: Nur 12% setzen Ziele konsequent um
75 Prozent kehren mit Veränderungswünschen aus dem Urlaub zurück doch nur 12 Prozent setzen diese vollständig um. Experten geben Tipps für nachhaltige Alltagsänderungen. ...
boerse-global.de, 12.08.26 03:30 Uhr
Neujahrs-Vorsätze, Tipps
Neujahrs-Vorsätze: Zwölf Tipps gegen den klassischen Motivationsabfall ...
Liebscher & Bracht bekämpft mit einem Live-Event und zwölf Tipps die typische Kurzlebigkeit von Neujahrsvorsätzen im Fitnessbereich.
boerse-global.de, 26.06.26 20:14 Uhr
Prokrastination, Jungen
Prokrastination: 63 Prozent der Jungen halten Vorsätze ...
Einfache Methoden wie die 5-Minuten-Regel helfen gegen Aufschieberitis. Bei chronischer Prokrastination kann ADHS die Ursache sein.
boerse-global.de, 09.06.26 23:25 Uhr
Generation, Vorsätze
Junge Generation: 63% halten Vorsätze länger durch als ...
63 Prozent der 14- bis 29-Jährigen planen Neujahrsvorsätze. Familie, Digital Detox und psychische Gesundheit stehen im Fokus der jungen Generation.
boerse-global.de, 08.06.26 14:11 Uhr
Nichtraucherschutz, Baden-Württemberg
Nichtraucherschutz: Baden-Württemberg verschärft Regeln ...
Studie zeigt: Mangelnde Beständigkeit, nicht fehlendes Talent, ist Hauptgrund für gescheiterte Vorsätze. Experten raten zu mehr Disziplin.
boerse-global.de, 26.05.26 17:30 Uhr
WOOP-Methode, Vorsätze
WOOP-Methode: So setzen Sie Ihre Vorsätze endlich um
Die wissenschaftlich fundierte WOOP-Methode kombiniert mentales Kontrastieren mit Wenn-dann-Plänen um persönliche Ziele in verschiedenen Lebensbereichen systematisch umzusetzen. ...
boerse-global.de, 29.01.26 20:55 Uhr
Ernährungsumstellung, Gehirn
Ernährungsumstellung: Warum unser Gehirn gegen gute Vorsätze ...
Neue Forschungserkenntnisse zeigen dass alte Essgewohnheiten durch biologische Prozesse und emotionale Trigger gesteuert werden. Personalisierte Ansätze und digitale Tools ...
boerse-global.de, 20.01.26 04:47 Uhr
Vorsätze, Strategien
Vorsätze 2026: Mit diesen Strategien klappt es wirklich ...
Psychologische Methoden wie SMART-Ziele, WOOP und Mini-Habits helfen, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen und den inneren Widerstand zu überwinden.
boerse-global.de, 17.01.26 08:25 Uhr
Küchen-Chaos, Diät-Vorsätze
Küchen-Chaos sabotiert Diät-Vorsätze
