Holm, Bewegung

Michael Holm: Bewegung ist das A und O / Der SchlagersÀnger im Interview mit dem Senioren Ratgeber

09.03.2025 - 09:00:00

Baierbrunn - Mit ĂŒber 80 Jahren ist alles anders als in jungen Jahren, sagt Michael Holm - aber er fĂŒhlt sich wohl. "Ich bin im Leben zum GlĂŒck von Verletzungen verschont geblieben", erklĂ€rt der erfolgreiche SĂ€nger, Komponist und Musikproduzent. Im GesprĂ€ch mit dem Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" verrĂ€t Holm, wovon er seit vielen Jahren trĂ€umt - und was er selbst dazu beitrĂ€gt, gesund und fit zu bleiben.

Giorgio Moroder ist Freund und Vorbild

1943 in Stettin als Lothar Bernhard Walter geboren, gelang Michael Holm 1969 der Durchbruch mit dem Lied "Mendocino". Seinen grĂ¶ĂŸten Hit landete Holm mit "TrĂ€nen lĂŒgen nicht", dessen Melodie aus dem 15. Jahrhundert stammt. Schlager sei frĂŒher deutlich vielschichtiger gewesen, so Holm. "Was beispielsweise spĂ€ter Deutschpop und Deutschrock wurde, spielte sich vorher alles unter dem Dach des Schlagers ab." Teils sei Schlager heute leider ein Synonym fĂŒr "Ballermann" geworden, beklagt Holm. "Aber es gibt weiterhin tolle Melodien, sehr interessante Texte und Interpreten."

Holm studierte einst Jura in Berlin, schloss das Studium aber wegen seiner Karriere nicht ab. Sein langjĂ€hriger Traum: eines Tages den Oscar fĂŒr die beste Filmmusik zu gewinnen. Ob er davon immer noch trĂ€umt? "Klar, jeder darf doch alles trĂ€umen", sagt Holm. "Zwar habe ich noch keine Filmmusik geschrieben, aber das kann ja noch kommen." Das sei zwar nicht realistisch, aber er eifere seinem Freund und großen Vorbild Giorgio Moroder nach, der mit sieben Oscars ausgezeichnet wurde.

"Alkohol ist ein Killer"

Dass es ihm gesundheitlich nach wie vor so gut geht - dazu hat er selbst beigetragen, davon ist der Schlagerstar ĂŒberzeugt: "Bewegung ist das A und O. Reiten war der Sport meines Lebens, jetzt sind es noch Radfahren und Laufen." Wer es mit Rauschmitteln ĂŒbertreibe, werde Probleme bekommen. Das hat Holm in seiner unmittelbaren Umgebung immer wieder erlebt: "Von den lieben Freunden, die dem Alkohol zugetan waren, sind die meisten leider gestorben. Alkohol ist ein Killer." Einer seiner wichtigsten GrundsĂ€tze sei, alles in Maßen anzugehen, auch beim Essen. "Ich liebe KrĂ€uter und GemĂŒse, esse aber durchaus auch Wurst, KĂ€se und Fleisch", so Michael Holm.

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