Atemtechniken: Bewusste Atmung steigert Kreativität um über 20%

Bis 2030 soll jede Gesundheitsstation im Land Angebote aus diesem Bereich machen. Das sieht ein Entwicklungsplan vor, den das Gesundheitsamt von Ho-Chi-Minh-Stadt Anfang Juli vorgestellt hat.

Asien investiert in Infrastruktur und Ausbildung

Konkret sollen über 40 Prozent der Einrichtungen Behandlungen mit Rehabilitationsmaßnahmen kombinieren. In mehr als 70 Prozent der Stationen kommen künftig pflanzliche Arzneimittel zum Einsatz. Die Hälfte aller Einrichtungen verfügt dann über spezialisiertes Fachpersonal.

Die Stadt investiert 450 Milliarden VND in ein neues Forschungszentrum am Institut für Traditionelle Medizin. Generalsekretär und Präsident To Lam betonte die Notwendigkeit, die über 5.000 in Vietnam vorkommenden Heilpflanzenarten wissenschaftlich zu erschließen. Finanziert wird das Vorhaben aus Staatshaushalt, Krankenversicherungsmitteln und privaten Spenden.

Auch die Ausbildung wird professionalisiert. Die Thammasat University in Thailand und die Chengdu University of Traditional Chinese Medicine starteten Anfang Juli den ersten internationalen Dual-Degree-Studiengang für TCM. Das sechsjährige Programm wird je zur Hälfte in Thailand und China absolviert. Ziel ist es, den Mangel an lizenzierten Fachkräften zu beheben – aktuell gibt es in Thailand nur rund 2.000 lizenzierte TCM-Ärzte bei etwa 300 Neuzulassungen pro Jahr.

Der Hintergrund: Das globale Marktvolumen für traditionelle Medizin soll von rund 289 Milliarden US-Dollar im Jahr 2026 auf bis zu 551 Milliarden US-Dollar im Jahr 2035 steigen. Das entspricht einem jährlichen Wachstum von 7,4 Prozent.

Europa setzt auf Lehrpläne und Evidenz

Auch in Europa gewinnt die Integration komplementärer Methoden an Fahrt. Das Universitätsklinikum Tübingen veröffentlichte am 6. Juli die erste deutsche Fassung eines europäischen Handbuchs für Integrative Pflege. Es basiert auf dem Erasmus+-Projekt INES, an dem zwischen 2019 und 2022 fünf nordeuropäische Hochschulen beteiligt waren.

Das Handbuch umfasst elf Kapitel zu Grundlagen und praktischen Anwendungen komplementärer Interventionen. Es richtet sich an Lehrende in der Pflegeausbildung in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Ziel ist es, evidenzbasierte integrative Ansätze fest in den Lehrplänen zu verankern.

Ob traditionelle Heilkunst oder moderne Ansätze – gezielte Atemtechniken sind eine kraftvolle Methode, um Stress zu reduzieren und die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Wie eine spezielle 3-Minuten-Übung sogar Ihren Blutdruck spürbar regulieren kann, erfahren Sie in diesem kostenlosen Ratgeber. 8 natürliche Maßnahmen jetzt gratis entdecken

Die wissenschaftliche Basis wird gestärkt: Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2023, die Daten von 785 Teilnehmenden auswertete, belegt signifikante positive Effekte von bewussten Atemtechniken auf die psychische Gesundheit. Die Forscher stellten eine messbare Reduktion von Stress, Angstzuständen und depressiven Symptomen fest.

Spezifische Untersuchungen zu Techniken wie „Conscious Connected Breathing“ zeigten bei Brustkrebspatientinnen einen akuten Rückgang des Cortisolspiegels. Eine Pilotstudie mit Ingenieuren ergab, dass bestimmte Atemtechniken das Ideenvolumen und die Kreativität um über 20 Prozent steigern konnten.

Die Wissenschaft bestätigt zunehmend, dass sanfte Methoden wie Yoga und Meditation eine wirksame Ergänzung zur Schulmedizin sein können, um chronische Beschwerden zu lindern. Dieser kostenlose Report enthüllt, welche 8 wenig bekannten Methoden Ihnen helfen, Ihre Werte ohne Tabletten in den Normalbereich zu bringen. Kostenlosen Gesundheits-Ratgeber hier anfordern

Neue Regeln für Versicherung und Apotheken

In Ho-Chi-Minh-Stadt gelten seit dem 1. Juli neue Regelungen zur Krankenversicherung. Sie übernimmt nun 50 Prozent der Kosten für ambulante Behandlungen in spezialisierten Krankenhäusern – auch ohne formale Überweisung. Im Kinderkrankenhaus 2 liegt der Anteil der Versicherten ohne Überweisung bei bis zu 38 Prozent.

Gleichzeitig verschärfen die Behörden die Kontrollen im Pharmabereich. Das Gesundheitsamt verhängte Anfang Juli Geldstrafen gegen mehrere Apotheken. Grund waren mangelnde fachliche Aufsicht und die unsachgemäße Abgabe rezeptpflichtiger Medikamente. Die Qualitätsstandards in der Arzneimittelversorgung sollen so gesichert werden.

de | wissenschaft | 69711012 |