Gewichtsabnahme: 40 Kilo über Jahre durch Sport und Ernährung

Im Podcast „Glow Up Your Life“ thematisierte die 32-Jährige am 20. Juli ihre Gewichtsabnahme von 40 Kilogramm – ein Prozess, der sich über mehrere Jahre erstreckte.

Gesundheit als oberste Priorität

Lang begründete die Veränderung mit langfristigen gesundheitlichen Erwägungen. Ihr Ziel: eine stabile gesundheitliche Basis für die kommenden Jahrzehnte schaffen. „Ich möchte mit 50 Jahren in guter Verfassung sein“, erklärte sie. Die Kombination aus regelmäßigem Sport und einer grundlegenden Ernährungsumstellung machte den Wandel möglich.

Besonders bemerkenswert: Ihre frühere Abneigung gegen körperliches Training habe sie zeitweise ideologisch begründet. „Ich habe Sport als etwas gesehen, das ich als Feministin ablehnen muss“, räumte Lang ein. Diese Sichtweise habe sie jedoch revidiert. Die Sorge um die eigene Gesundheit stehe heute nicht mehr im Widerspruch zu ihren politischen Überzeugungen.

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Body-Positivity und der innere Konflikt

Die Politikerin beschrieb einen inneren Zwiespalt: Sie habe sich geschämt und gefürchtet, Menschen zu enttäuschen, die sich durch sie repräsentiert fühlten. „Ich hatte Angst, die Werte der Body-Positivity-Bewegung zu verraten“, so Lang.

Doch die Reaktionen fielen überwiegend positiv aus. Lang betont: Sie bereue den Schritt nicht. Die gesundheitliche Eigenverantwortung stehe für sie an erster Stelle. Ein Spagat zwischen Vorbildfunktion und persönlicher Entscheidung – den die Grünen-Politikerin für sich aufgelöst hat.

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