Mentale Resilienz: Volkshochschulen setzen Schwerpunkt im Sommer
13.06.2026 - 19:02:22 | boerse-global.de
Neben klassischer Bewegung stehen mentale Resilienz, soziale Teilhabe im Alter und digitale Kompetenz im Fokus. Programme wie in Aachen unter dem Motto „Bildung, die erfrischt“ zeigen den Trend zu einem breiten Mix aus Sport, Kreativität und Wissensvermittlung.
Mentale Resilienz wird zum Schwerpunkt
Die Stärkung der psychischen Gesundheit steht weit oben auf der Agenda. In Wiesbaden bietet die VHS im Juni Kurse zu positiver Psychologie und gewaltfreier Kommunikation an. Auch die Work-Life-Balance ist ein Thema. Die VHS Schwandorf legt Mitte Juni Seminare zur Krisenbewältigung und zum „Business Knigge“ auf.
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In Lebach geht es um den Umgang mit Einsamkeit und um Entscheidungssicherheit. Die VHS Floridsdorf plant für die zweite Jahreshälfte Vorträge zur Ökonomie der Angst und zum Konzept eines „molekularen Jungbrunnens“. Ziel aller Angebote: die psychische Widerstandsfähigkeit in einer sich wandelnden Gesellschaft zu stärken.
Digitalisierung als Gesundheitsvorsorge
Digitale Kompetenz gilt zunehmend als Teil der Gesundheitsvorsorge – besonders für die soziale Teilhabe. Die VHS Unna veranstaltet Ende Juni einen Digitaltag mit kostenfreien Online-Seminaren. Die KVHS Bergstraße bietet parallel Stop-Motion-Filme für Kinder und hybride Vorträge über Quantencomputer und Datensicherheit.
In Wörth gibt es Mitte Juni Informationsabende zur elektronischen Patientenakte (ePA). Ziel ist es, Senioren den Umgang mit digitalen Gesundheitsdaten zu erleichtern. In Salzburg stehen Workshops zur Fotografie und zur Erkennung von KI und Deepfakes auf dem Programm – das fördert Medienkompetenz und kognitive Beweglichkeit.
Bewegung wandert ins Freie
Klassische Sportangebote verlagern die Volkshochschulen im Sommer verstärkt in den öffentlichen Raum. Der „HNA-Yogasommer“ bietet in Wolfhagen, Bad Emstal und Witzenhausen kostenfreie Yoga-Einheiten im Freien an. In Erkrath setzen die Verantwortlichen auf „Walk & Talk“-Spaziergänge für Frauen – Bewegung und Austausch kombiniert.
Die Bedeutung sozialer Teilhabe stand Anfang Juni auf einer Gesundheitskonferenz im Lahn-Dill-Kreis im Fokus. Workshops zu Bewegung und Alltagsfitness sowie Strategien gegen die Vereinsamung pflegender Angehöriger wurden diskutiert. Der Kneipp-Verein Barsinghausen unterstützt diesen Ansatz mit organisierten Frühstückstreffen im Juni.
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Berufliche Weiterbildung bleibt zentral
Neben der Gesundheitsvorsorge ist die berufliche Qualifizierung eine tragende Säule. Die VHS Floridsdorf bietet im Juni Kurse in Buchhaltung und Tschechisch an. Zur Finanzierung verweist die VHS Unna auf den „Bildungsscheck 2.0“ in Nordrhein-Westfalen. Die Förderung übernimmt unter bestimmten Voraussetzungen 50 Prozent der Kosten, maximal 500 Euro.
Die Anmeldung für die Sommer- und Herbstprogramme läuft in der Regel über die Internetportale der jeweiligen Volkshochschulen.
