MoCA-Test bei Senioren: Fitbit-Ratschläge und Protein bringen 0,58 Punkte

Ein Forscherteam der Universität Tokio unter Leitung von Assoc. Prof. Tatsuhiro Hisatsune von der Graduate School of Frontier Sciences hat am 28. September 2026 die Ergebnisse einer gemeinsamen Untersuchung mit den Unternehmen Google, Nippon Ham und Mitsui Fudosan vorgestellt.

Demnach können automatisierte Ratschläge über Fitbit-Geräte in Kombination mit proteinhaltiger Ergänzungsnahrung die kognitiven Testergebnisse bei älteren Menschen verbessern. Wie das Portal fabscene.com am 29. September 2026 berichtete, wurden die Ergebnisse der Untersuchung im Fachjournal eClinicalMedicine in der Ausgabe für Oktober 2026 (Band 100) veröffentlicht.

Randomisierte Studie in Kashiwanoha

Die Erhebung fand im Zeitraum von November 2023 bis Juni 2024 in der Region Kashiwanoha in der Stadt Kashiwa (Präfektur Chiba) statt. An dem Projekt nahmen insgesamt 355 Personen im Alter von 65 bis 92 Jahren teil, bei denen ein Frailty-Risiko festgestellt worden war.

Für die Durchführung wurden die Probanden randomisiert aufgeteilt: 178 Teilnehmende bildeten die Unterstützungsgruppe, die automatische Hinweise über das Wearable sowie proteinhaltige Nahrungsergänzung erhielt. Die Kontrollgruppe bestand aus 177 Personen, die als reine Testgruppe fungierte.

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Bessere Testergebnisse nach sechs Monaten

Nach einem Interventionszeitraum von sechs Monaten ermittelten die Wissenschaftler den kognitiven Status über den MoCA-Test, der auf einer 30-Punkte-Skala bewertet wird. Die Teilnehmenden der Unterstützungsgruppe schnitten dabei im Mittel um 0,58 Punkte besser ab als die Personen der reinen Testgruppe.

Der Differenzbereich lag zwischen 0,03 und 1,13 Punkten. Wie aus den Daten der Universität Tokio hervorgeht, traten im gesamten Verlauf der Untersuchung keine schweren unerwünschten Ereignisse auf.

Mehr Bewegung, Schlaf und Proteine im Alltag

Neben den kognitiven Testergebnissen dokumentierte das Team messbare Veränderungen im Alltag der Teilnehmenden. Die Unterstützungsgruppe wies im Vergleich täglich 696 Schritte mehr auf. Zudem verzeichnete diese Gruppe durchschnittlich 6,6 Minuten mehr Bewegungszeit sowie 11,6 Minuten mehr Schlafzeit pro Tag.

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Bei den Studienteilnehmenden, die ihre Ernährungsaufzeichnung kontinuierlich fortführten, stieg zudem die tägliche Proteinaufnahme im Mittel um 7,97 g an.

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