Thema: Achtsamkeit

Gruppentherapie, Metaanalysen

Gruppentherapie: Metaanalysen zeigen vergleichbare Wirkung zur Einzelbehandlung

Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und Blick in einen Garten, der Ruhe und Achtsamkeit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und Blick in einen Garten, der Ruhe und Achtsamkeit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de

Schulmaterialien, digitale Routinen und Gruppenangebote vermitteln Achtsamkeit; Metaanalysen zeigen bei bestimmten Störungsbildern vergleichbare Wirksamkeit.

boerse-global.de, 24.09.26 10:18 Uhr
Ein ruhiger, lichtdurchfluteter Raum mit Holzboden und einer einzelnen Matte, der eine Atmosphäre von Stille und Heilung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, lichtdurchfluteter Raum mit Holzboden und einer einzelnen Matte, der eine Atmosphäre von Stille und Heilung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, ruhiger Steinhof in Sanchi, umgeben von üppiger Natur und historischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, ruhiger Steinhof in Sanchi, umgeben von üppiger Natur und historischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Waldsee in der Morgendämmerung, der Stille und Entspannung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Waldsee in der Morgendämmerung, der Stille und Entspannung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Ikebana-Blumenarrangement auf einem Holztisch in einem ruhigen, von natürlichem Licht durchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Ikebana-Blumenarrangement auf einem Holztisch in einem ruhigen, von natürlichem Licht durchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ausgetrocknete, rissige Erdoberfläche in einer von Dürre betroffenen Landschaft unter hellem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ausgetrocknete, rissige Erdoberfläche in einer von Dürre betroffenen Landschaft unter hellem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Raum mit langen Schatten auf einem hölzernen Boden, der eine Atmosphäre der Stille vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Raum mit langen Schatten auf einem hölzernen Boden, der eine Atmosphäre der Stille vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einem grünen Tal während der goldenen Stunde. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einem grünen Tal während der goldenen Stunde. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von indigoblauem Stoff mit präzisen, weißen geometrischen Sashiko-Stickereien in einem hellen, natürlichen Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von indigoblauem Stoff mit präzisen, weißen geometrischen Sashiko-Stickereien in einem hellen, natürlichen Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Zen-Garten in einem Innenhof mit geharktem Kies und einer schlichten Steinlaterne bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Zen-Garten in einem Innenhof mit geharktem Kies und einer schlichten Steinlaterne bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de