Thema: EFSA
Proteinüberschuss, EFSA
Eine Auswahl an rohen Hülsenfrüchten und Eiern in einer Schale auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Proteinüberschuss: EFSA empfiehlt 0,83 Gramm pro Kilo Körpergewicht
Überschüssiges Eiweiß liefert keinen belegten Gesundheitsvorteil und kann bei Kalorienüberschuss sowie verdrängten Ballaststoffen Nachteile haben.
boerse-global.de, 02.11.26 21:15 Uhr
Probiotika, EFSA
Probiotika: EFSA stuft alle geprüften Gesundheitsversprechen ...
Für allgemeine Gesundheitsversprechen fehlen Belege; nachgewiesene Wirkungen gelten nur für bestimmte Bakterienstämme und Anwendungsgebiete.
boerse-global.de, 02.11.26 16:05 Uhr
Erythrit, EFSA
Erythrit: EFSA setzt Tagesgrenze auf 0,5 Gramm je Kilogramm ...
Stevia kann den Blutzucker senken, während andere Süßungsmittel unterschiedliche Stoffwechseleffekte zeigen; Fachleute empfehlen sie nur ergänzend.
boerse-global.de, 23.10.26 18:09 Uhr
Energydrinks, Jugendliche
Energydrinks für Jugendliche: EFSA meldet Konsum bei 68 ...
Deutsche Erhebungen zeigen mehr Energydrink-Erfahrung bei jungen Menschen; Fachleute warnen vor gesundheitlichen Folgen und fordern strengere Regeln.
boerse-global.de, 22.10.26 18:25 Uhr
Grüntee-Extrakt, EGCG
Grüntee-Extrakt: Ab 800 mg EGCG täglich warnt die EFSA ...
Die Forschung zeigt je nach Pflanzenstoff unterschiedliche Befunde: von begrenzten Stoffwechseleffekten bis zu Wechselwirkungen und Sicherheitsbedenken.
boerse-global.de, 11.10.26 01:42 Uhr
Haferflocken, Cholesterin
Haferflocken und Cholesterin: EFSA nennt 3 Gramm Beta-Glucan ...
Mindestens drei Gramm Hafer-Beta-Glucan täglich sind laut EFSA-Bewertung mit einem cholesterinsenkenden Effekt verbunden; Phytinsäure kann die Mineralstoffaufnahme beeinträchtigen. ...
boerse-global.de, 09.10.26 10:53 Uhr
Kurkuma, EFSA
Kurkuma: EFSA nennt Richtwert von 3 Milligramm Curcumin ...
Kürbis und Hülsenfrüchte bereichern Herbstgerichte; bei Kurkuma und Detox-Tees ordnet der Artikel Nutzen und Grenzen ein.
boerse-global.de, 08.10.26 02:09 Uhr
Magnesium-Einnahme, BfR
Magnesium-Einnahme: BfR und EFSA empfehlen höchstens 250 ...
Bei ausgewogener Ernährung reicht die Versorgung meist aus; Studien zeigen begrenzten Nutzen gegen Krämpfe und Risiken bei hohen Dosen.
boerse-global.de, 05.10.26 13:24 Uhr
Kaffee, Gesundheit
Kaffee und Gesundheit: EFSA nennt 400 mg Koffein täglich ...
Beobachtungsdaten verbinden moderaten Kaffeekonsum mit möglichen Vorteilen; viele Schutzwirkungen sind beim Menschen jedoch nicht gesichert.
boerse-global.de, 05.10.26 05:30 Uhr
EFSA, Cholin
EFSA empfiehlt 400 mg Cholin täglich: Hering liefert einen ...
