Thema: EMOM-Training

Sauerkirschsaft, Training

Sauerkirschsaft nach dem Training: Meta-Analyse zeigt schnellere Muskelkraft-Erholung

Eine Schale mit frischen Sauerkirschen und ein Glas Saft auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischen Sauerkirschen und ein Glas Saft auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Eine Meta-Analyse verbindet Sauerkirschprodukte mit schnellerer Kraftregeneration; einfache Fischgerichte und proteinreiche Lebensmittel ergänzen den Trainingsalltag.

boerse-global.de, vor 45 Minuten
Fotorealistische Studioaufnahme von Schwimmpaddel zum Thema TYR Catalyst Alpha Schwimmpaddles, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Schwimmpaddel zum Thema TYR Catalyst Alpha Schwimmpaddles, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
TYR Catalyst Stroke Training Handpaddel, Schwimmpaddles

TYR Catalyst Stroke Handpaddel ab 21 99 Euro - 7 Größen ...

TYR Catalyst Stroke Training Handpaddel transparent nutzt eine K-Resin-Konstruktion und Silikonriemen für das Training. Die klare Fläche hilft beim Techniktraining.

ad-hoc-news.de, heute 22:21 Uhr
Minimalistischer Innenraum mit klaren Linien und geometrischem Schattenwurf auf einem polierten Betonboden. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Innenraum mit klaren Linien und geometrischem Schattenwurf auf einem polierten Betonboden. - Foto: über boerse-global.de
Python, Training

KI mit JavaScript: Warum Python beim Training großer Netze ...

Browserbasierte Modelle stärken den Datenschutz, während Python bei rechenintensivem Training und komplexen Aufgaben meist ergänzt.

boerse-global.de, heute 21:45 Uhr
Eine leere, hochwertige Fitnessmatte in einem hellen, minimalistisch gestalteten Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, hochwertige Fitnessmatte in einem hellen, minimalistisch gestalteten Trainingsraum. - Foto: über boerse-global.de
Plank-Weltrekord, DonnaJean

Plank-Weltrekord: DonnaJean Wilde hielt den Unterarmstütz ...

Forschung verbindet isometrisches Training mit niedrigerem Blutdruck, mehr Muskelkraft und besserer Balance bei älteren Menschen.

boerse-global.de, heute 17:09 Uhr
Ein Glas Schokoladenmilch auf einer schlichten Holzoberfläche in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Schokoladenmilch auf einer schlichten Holzoberfläche in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Schokoladenmilch, Training

Schokoladenmilch nach dem Training: Zwölf Studien zeigen ...

Untersuchungen bescheinigen dem Getränk vergleichbare Regenerationswerte, doch die Studienbasis ist begrenzt und Zucker sowie Kalorien sind zu beachten.

boerse-global.de, heute 15:45 Uhr
Ein minimalistischer Trainingsraum in einem Fitnessstudio mit einer Plyo-Box und Kettlebells auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Trainingsraum in einem Fitnessstudio mit einer Plyo-Box und Kettlebells auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
EMOM-Training, Maximalgewichts

EMOM-Training: 70 bis 80 Prozent des Maximalgewichts für ...

Zirkel, Zeitintervalle und angepasste Trainingszyklen verbinden Kraft- und Ausdauerreize mit sportartspezifischer Belastungssteuerung.

boerse-global.de, heute 15:30 Uhr
Ein minimalistischer Büroraum mit einer Yogamatte auf einem hellen Holzboden vor großen Fenstern mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Büroraum mit einer Yogamatte auf einem hellen Holzboden vor großen Fenstern mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Euro, VR-Training

xenko erhält 143.500 Euro: VR-Training soll Bewegung ins ...

Das Ulmer Startup entwickelt mit EXIST-Förderung VR-gestützte Bewegungseinheiten für Unternehmen und Beschäftigte.

boerse-global.de, heute 13:54 Uhr
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit hellem Holzboden und weichem Tageslicht, in dem Sportmatten ordentlich bereitliegen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit hellem Holzboden und weichem Tageslicht, in dem Sportmatten ordentlich bereitliegen. - Foto: über boerse-global.de
Muskelabbau, Trainingseinheiten

Muskelabbau ab 40: Zwei Trainingseinheiten pro Woche können ...

Regelmäßiges, angepasstes Training kann Arthrosebeschwerden lindern und Muskelkraft sowie Gelenkfunktion im Alter unterstützen.

boerse-global.de, heute 11:48 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Büroraum mit viel freier Bewegungsfläche und Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Büroraum mit viel freier Bewegungsfläche und Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Euro, Ulmer

xenko erhält 143.500 Euro: Ulmer Startup entwickelt XR-Training ...

Das Ulmer Startup entwickelt mit EXIST- und Uni-Ulm-Mitteln ein VR-Training für Bewegung und Regeneration im Berufsalltag.

boerse-global.de, heute 10:53 Uhr
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer leeren Sportmatte auf dem Boden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum mit einer leeren Sportmatte auf dem Boden in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
HIIT, Myositis

HIIT bei Myositis: Ausdauer steigt um 16 Prozent Muskelschäden ...

Bei 23 Betroffenen verbesserte Intervalltraining die Ausdauer stärker als moderates Training; Blutmarker zeigten keine Zunahme von Muskelschäden.

boerse-global.de, heute 07:09 Uhr