Thema: Ernährungsmedizin

Ballaststoffe, Gramm

Ballaststoffe: Deutsche nehmen nur 18–19 Gramm statt 30 täglich

Eine Nahaufnahme einer gesunden Frühstücksschale mit Quark, Beeren, Nüssen und Samen, die Intervallfasten und ausgewogene Ernährung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
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Die Ernährungsmedizin setzt auf zeitlich begrenztes Essen und ballaststoffreiche Kost, um Stoffwechsel und Zellgesundheit zu fördern.

boerse-global.de, 03.07.26 20:03 Uhr
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