Thema: Keio-Universität

Leichtes, Laufen

Leichtes Laufen: Zehn Minuten schärfen laut Studie die exekutive Kontrolle

Ein leerer, von Sonnenlicht durchfluteter Waldweg inmitten einer ruhigen Naturlandschaft. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein leerer, von Sonnenlicht durchfluteter Waldweg inmitten einer ruhigen Naturlandschaft. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Eine Studie der Universität Tsukuba verbindet kurze, sanfte Laufeinheiten mit besserer exekutiver Kontrolle und positiverer Stimmung.

boerse-global.de, 05.11.26 13:35 Uhr
Nahaufnahme einer organischen, mikrobiellen Struktur unter Laborbedingungen als Symbol fĂĽr die Vielfalt der Darmflora. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Nahaufnahme einer organischen, mikrobiellen Struktur unter Laborbedingungen als Symbol fĂĽr die Vielfalt der Darmflora. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Was ist höflich? Das untersuchen Forscher in Berlin und Bielefeld. (Symbolbild) - Foto: Mohssen Assanimoghaddam/dpa
Was ist höflich? Das untersuchen Forscher in Berlin und Bielefeld. (Symbolbild) - Foto: Mohssen Assanimoghaddam/dpa
 Der Esel und der Bulle lebten im Beobachtungszeitraum im März 2026 auf einem Hochplateau in Äthiopien. - Foto: André B. da Cruz/Universität Pisa/dpa
Der Esel und der Bulle lebten im Beobachtungszeitraum im März 2026 auf einem Hochplateau in Äthiopien. - Foto: André B. da Cruz/Universität Pisa/dpa
Ein einsames Cello in einem sonnendurchfluteten Raum einer Pflegeeinrichtung. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein einsames Cello in einem sonnendurchfluteten Raum einer Pflegeeinrichtung. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Lernbereich in einer Universitätsbibliothek mit Holztischen und hohen Fensterbögen. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Lernbereich in einer Universitätsbibliothek mit Holztischen und hohen Fensterbögen. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Kiesweg in einem ruhigen, sonnendurchfluteten japanischen Park, umgeben von Bäumen und Natur. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Kiesweg in einem ruhigen, sonnendurchfluteten japanischen Park, umgeben von Bäumen und Natur. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Panoramaaufnahme von Trinity College Dublin in Dublin Irland, warmes Abendlicht auf Wahrzeichen - Foto: THN
Fotorealistische Panoramaaufnahme von Trinity College Dublin in Dublin Irland, warmes Abendlicht auf Wahrzeichen - Foto: THN
Ein heller, leerer Lernraum in einer modernen Universitätsbibliothek mit Holztischen und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Lernraum in einer modernen Universitätsbibliothek mit Holztischen und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de