Thema: Migräne-Vorbeugung

Schritte, Gehirn

Schritte und Gehirn: Schon 3.000 täglich gehen mit weniger Abbau einher

Ein ruhiger, von der Morgensonne durchfluteter Waldweg im Herbst, der zu ausgedehnten Spaziergängen einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, von der Morgensonne durchfluteter Waldweg im Herbst, der zu ausgedehnten Spaziergängen einlädt. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden mehr tägliche Schritte mit langsamerem kognitivem Abbau, belegen aber keine vollständige Vorbeugung von Demenz durch Sport.

boerse-global.de, 28.10.26 09:45 Uhr
Getrocknete Gastrodia elata Wurzeln und Pueraria lobata Pflanzenteile auf einer dunklen Steinoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Getrocknete Gastrodia elata Wurzeln und Pueraria lobata Pflanzenteile auf einer dunklen Steinoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, schattiger Raum mit einem leeren Stuhl und einem Beistelltisch in gedämpftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, schattiger Raum mit einem leeren Stuhl und einem Beistelltisch in gedämpftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriler, moderner Behandlungsraum in einer Klinik mit einem ausgeschalteten medizinischen Monitor. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein steriler, moderner Behandlungsraum in einer Klinik mit einem ausgeschalteten medizinischen Monitor. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum in einer medizinischen Einrichtung mit einem leeren Sessel und Blick ins GrĂĽne. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum in einer medizinischen Einrichtung mit einem leeren Sessel und Blick ins GrĂĽne. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Person joggt bei Sonnenuntergang in einem Park, um die gesundheitlichen Vorteile von Ausdauertraining zu verdeutlichen. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Person joggt bei Sonnenuntergang in einem Park, um die gesundheitlichen Vorteile von Ausdauertraining zu verdeutlichen. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein Glasbecher mit einer klaren FlĂĽssigkeit auf einem sterilen Labortisch in einer modernen Forschungseinrichtung. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein Glasbecher mit einer klaren FlĂĽssigkeit auf einem sterilen Labortisch in einer modernen Forschungseinrichtung. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einem Park, der für einen gesunden Lebensstil und körperliche Bewegung steht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einem Park, der für einen gesunden Lebensstil und körperliche Bewegung steht. - Foto: über boerse-global.de
Ein klinisch sauberer, leerer Behandlungsraum in einer medizinischen Praxis mit einer Untersuchungsliege und Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein klinisch sauberer, leerer Behandlungsraum in einer medizinischen Praxis mit einer Untersuchungsliege und Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein leerer, ergonomischer BĂĽrostuhl in einem hellen, minimalistischen Arbeitszimmer bei Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein leerer, ergonomischer BĂĽrostuhl in einem hellen, minimalistischen Arbeitszimmer bei Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de