Thema: Schlafoptimierung
Orthosomnie, Schlaftracker
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in gedimmtem Morgenlicht mit ungemachten Leinenbettwaren. - Foto: über boerse-global.de
Orthosomnie: Schlaftracker und Schlafoptimierung können den Schlaf verschlechtern
Fachleute warnen vor Schlafdruck durch Tracker und fragwürdige Hilfsmittel; bei chronischer Insomnie gilt Verhaltenstherapie als Ansatz.
boerse-global.de, 05.11.26 20:48 Uhr
Schlafoptimierung, Forscher
Schlafoptimierung: Forscher warnen vor Sleepmaxxing-Trend ...
Klimatherapie, Atemübungen und Psychobiotika erweitern die Stressprävention, während Forschende vor unbelegten Schlaftrends und Orthosomnie warnen.
boerse-global.de, 23.09.26 07:30 Uhr
Hitzetote, Deutschland
Hitzetote in Deutschland: RKI meldet 11.900 Fälle für ...
Angesichts von 11.900 Hitzetoten zeigt der Artikel Maßnahmen zur Schlafoptimierung, neue Kühltechniken und politische Reaktionen auf.
boerse-global.de, 08.08.26 19:09 Uhr
Jugendliche, KI-Fakes
Jugendliche und KI-Fakes: 61% können echte Inhalte nicht ...
Virale Schlafoptimierung birgt Risiken. Experten sehen Existenzängste als wahre Ursache für Schlafstörungen bei Jugendlichen.
boerse-global.de, 18.07.26 09:10 Uhr
Schlaf, Gesundheit
Schlaf und Gesundheit: Sieben Stunden und regelmäßige ...
Steigender Arbeitsdruck führt zu mehr psychischen Erkrankungen. Unternehmen investieren daher verstärkt in strukturelle Gesundheitsmaßnahmen und Schlafoptimierung.
boerse-global.de, 11.07.26 09:12 Uhr
Rauchen-Stopp, Kilo
Rauchen-Stopp: Vier bis fünf Kilo Gewicht sind beherrschbar ...
Nach dem Rauchstopp nehmen Ex-Raucher im Schnitt vier bis fünf Kilo zu. Strategien wie Intervallfasten und Schlafoptimierung helfen.
boerse-global.de, 09.07.26 03:49 Uhr
Digitale, Dauerbelastung
Digitale Dauerbelastung: Über 80% nutzen Smartphone stündlich ...
Hotels investieren in Schlafoptimierung und Digital-Detox-Programme. Forschung und betriebliche Prävention rücken psychische Gesundheit in den Fokus.
boerse-global.de, 28.06.26 01:19 Uhr
Schlafdauer, Studie
Schlafdauer: Studie mit 500.000 zeigt optimale 6,4–7,8 ...
Unternehmen fördern Gesundheit durch Bewegung, Schlafoptimierung und Ernährung. Experten betonen die Vorbildrolle der Führungskräfte.
boerse-global.de, 27.05.26 13:31 Uhr
Schlafoptimierung, Produktivitätsfaktor
Schlafoptimierung: Der neue Produktivitätsfaktor
Forschung zeigt: Biologische Rhythmen beeinflussen die Leistungsfähigkeit. Schlaftechnologie und flexible Arbeitsmodelle gewinnen an Bedeutung.
boerse-global.de, 27.04.26 14:08 Uhr
