Thema: Sterberisiko

Bewegung, Minuten

Studie belegt: 21 Minuten Bewegung senken Sterberisiko um 31 Prozent. Hitze zwingt Sportverbände zu ...

Senioren nehmen an einem fröhlichen Wassergymnastikkurs in einem Schwimmbecken teil, das die Vorteile von Bewegung bei Hitze symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Senioren nehmen an einem fröhlichen Wassergymnastikkurs in einem Schwimmbecken teil, das die Vorteile von Bewegung bei Hitze symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Bewegung: 21 Minuten täglich senken Sterberisiko um 31 Prozent

boerse-global.de, heute 01:39 Uhr
Eine Hand hält einen grünen Pflanzenspross, der Wachstum und Gesundheit symbolisiert, mit verschwommenen urbanen Elementen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält einen grünen Pflanzenspross, der Wachstum und Gesundheit symbolisiert, mit verschwommenen urbanen Elementen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Menschen trainieren in einem Fitnessstudio mit leichten Gewichten und Widerstandsbändern, um die Muskeln zu stärken. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Menschen trainieren in einem Fitnessstudio mit leichten Gewichten und Widerstandsbändern, um die Muskeln zu stärken. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Beine eines Läufers in Bewegung auf einer Leichtathletikbahn mit sichtbarer Smartwatch und Herzfrequenzmesser. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Beine eines Läufers in Bewegung auf einer Leichtathletikbahn mit sichtbarer Smartwatch und Herzfrequenzmesser. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person springt Seil und führt Double Unders aus, mit unscharfem Seil in einer hellen Fitnessumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person springt Seil und führt Double Unders aus, mit unscharfem Seil in einer hellen Fitnessumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Krebspatient in Bewegung bei einem hochintensiven Intervalltraining, im Hintergrund angedeutete Immunzellen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Krebspatient in Bewegung bei einem hochintensiven Intervalltraining, im Hintergrund angedeutete Immunzellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters trainiert in einem modernen Fitnessstudio mit Kettlebells und Rudergeräten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters trainiert in einem modernen Fitnessstudio mit Kettlebells und Rudergeräten. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen, die draußen funktionelle Fitnessübungen machen, mit einer modernen Stadtkulisse im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen, die draußen funktionelle Fitnessübungen machen, mit einer modernen Stadtkulisse im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Personen unterschiedlichen Alters, die leichte Alltagsbewegungen ausführen, wie Dehnen am Schreibtisch oder Gehen im Park. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Personen unterschiedlichen Alters, die leichte Alltagsbewegungen ausführen, wie Dehnen am Schreibtisch oder Gehen im Park. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Plank-Übung auf einer Fitnessmatte in einem modernen Fitnessstudio aus, konzentriert und in perfekter Form. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Plank-Übung auf einer Fitnessmatte in einem modernen Fitnessstudio aus, konzentriert und in perfekter Form. - Foto: über boerse-global.de