Thema: Stunde

Büro-Müdigkeit, Minuten

Eine Studie belegt: Kurze Gehpausen steigern das Wohlbefinden. Auch Frequenzpads und Osteopathie rücken ...

Eine Person dehnt ihr Bein sanft in einer modernen Umgebung, die Aktivität und Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person dehnt ihr Bein sanft in einer modernen Umgebung, die Aktivität und Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Büro-Müdigkeit: Fünf Minuten Gehen pro Stunde senkt Werte um 1,41

boerse-global.de, vor 56 Minuten
Eine Gruppe von Büroangestellten macht eine aktive Gehpause im Freien, wirkt erfrischt und konzentriert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Büroangestellten macht eine aktive Gehpause im Freien, wirkt erfrischt und konzentriert. - Foto: über boerse-global.de
Ein gestresster Geschäftsmann sitzt am Schreibtisch, den Kopf in den Händen, umgeben von verschwommenen digitalen Geräten. - Foto: über boerse-global.de
Ein gestresster Geschäftsmann sitzt am Schreibtisch, den Kopf in den Händen, umgeben von verschwommenen digitalen Geräten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert achtsam in einer ruhigen Naturlandschaft bei Sonnenlicht, symbolisierend Stressreduktion und Wohlbefinden. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert achtsam in einer ruhigen Naturlandschaft bei Sonnenlicht, symbolisierend Stressreduktion und Wohlbefinden. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt konzentriert an einem modernen Schreibtisch mit einem Laptop, umgeben von einer ruhigen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt konzentriert an einem modernen Schreibtisch mit einem Laptop, umgeben von einer ruhigen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person konzentriert sich an einem modernen Schreibtisch, ein Timer ist sichtbar, im Hintergrund angedeutete Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person konzentriert sich an einem modernen Schreibtisch, ein Timer ist sichtbar, im Hintergrund angedeutete Bewegung. - Foto: über boerse-global.de
Büroangestellte machen Mikropausen, trinken Wasser und arbeiten an Computern in einem modernen, hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Büroangestellte machen Mikropausen, trinken Wasser und arbeiten an Computern in einem modernen, hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Mitarbeiter in einem modernen Büro machen eine kurze Bewegungspause, strecken sich und gehen, um Müdigkeit zu reduzieren. - Foto: über boerse-global.de
Mitarbeiter in einem modernen Büro machen eine kurze Bewegungspause, strecken sich und gehen, um Müdigkeit zu reduzieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einer Yoga-Pose, umgeben von drei schwebenden Jonglierbällen, die Achtsamkeit und Bewegung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in einer Yoga-Pose, umgeben von drei schwebenden Jonglierbällen, die Achtsamkeit und Bewegung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, ergonomisch gestalteter Bildschirmarbeitsplatz mit Monitor, Tastatur und Maus in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, ergonomisch gestalteter Bildschirmarbeitsplatz mit Monitor, Tastatur und Maus in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de