Thema: Laufen
Leichtes, Laufen
Ein leerer, von Sonnenlicht durchfluteter Waldweg inmitten einer ruhigen Naturlandschaft. - Foto: über boerse-global.de
Leichtes Laufen: Zehn Minuten schärfen laut Studie die exekutive Kontrolle
Eine Studie der Universität Tsukuba verbindet kurze, sanfte Laufeinheiten mit besserer exekutiver Kontrolle und positiverer Stimmung.
boerse-global.de, 05.11.26 13:35 Uhr
Laufen, Kälte
Laufen bei Kälte: Ab minus 10 Grad kann kalte Luft die ...
Regelmäßiges Ausdauertraining kann das seelische Wohlbefinden unterstützen und Herz sowie Gehirn langfristig stärken.
boerse-global.de, 31.10.26 18:30 Uhr
Rheinfall, Neuhausen am Rheinfall
Rheinfall wird vom 20. bis 22. November zur Markt-Kulisse ...
In Neuhausen am Rheinfall verbindet der Mittelalter-Weihnachtsmarkt vom 20. bis 22. November Schloss Laufen und Schlössli Wörth mit Marktständen und Gauklern.
ad-hoc-news.de, 24.10.26 18:56 Uhr
Laufen, Knie-Arthrose
Laufen und Knie-Arthrose: Bei über 65-Jährigen liegt der ...
Studien und Fachleute sehen Trainingsfehler, Vorverletzungen und weitere Faktoren als relevant; regelmäßige Kraftübungen können die Knie unterstützen.
boerse-global.de, 20.10.26 04:00 Uhr
Salomon Speedcross 6, Trailrunning-Schuhe
Salomon Speedcross 6 Herren - 5 mm Profil für Matschläufe ...
Salomon Speedcross 6 Herren nutzt 5 mm tiefe Stollen für Grip auf nassen und schlammigen Trails. Im Handel kostet er 127,95 Euro (Stand 12.10.2026).
ad-hoc-news.de, 12.10.26 19:36 Uhr
Herzfrequenz, Laufen
Herzfrequenz beim Laufen: Zone 2 liegt bei 60 bis 70 Prozent ...
Garmin ordnet langsames Laufen als Ausdauerreiz ein; Studien beleuchten zudem Trainingsumfang, Fettabbau und Erholung.
boerse-global.de, 07.10.26 20:48 Uhr
Laufen, Ermüdungsbruch
Laufen ohne Ermüdungsbruch: Knochen brauchen bis zu sechs ...
Knochen passen sich langsamer an als das Herz-Kreislauf-System; behutsamer Trainingsaufbau und Erholung senken das Überlastungsrisiko.
boerse-global.de, 05.10.26 16:39 Uhr
Laufen, Anfänger
Laufen für Anfänger: Warum Sehnen und Bänder zwölf Wochen ...
Langsame Steigerungen und Erholung unterstützen den Laufeinstieg; Studien zeigen gesundheitliche Vorteile, bei Extrembelastungen ist jedoch Vorsicht geboten.
boerse-global.de, 04.10.26 09:48 Uhr
Joggen, Minuten
Joggen: Zehn Minuten bei 3–6 km / h heben Stimmung und ...
Eine Tsukuba-Studie verbindet kurzes, leichtes Laufen mit besserer Stimmung, kognitiver Kontrolle und messbarer Hirnaktivität.
boerse-global.de, 03.10.26 07:33 Uhr
Heimbüro-Ergonomie, Tisch
Heimbüro-Ergonomie: 60 Prozent passen Tisch Monitor oder ...
