Mentale Fitness: Warum Manager jonglieren und Fußballer Psychotests machen
28.06.2026 - 13:34:34 | boerse-global.de
Die mentale Fitness-Branche boomt – mit Methoden, die von simpel bis futuristisch reichen.
Kurzzeit-Coaching und Neuro-Jonglage
Blockaden lösen, Leistung steigern – das verspricht das Unternehmen wingwave mit seinen Kurzzeit-Coaching-Methoden. Zwischen Juli und August 2026 sind Ausbildungstermine für Coaches geplant, unter anderem in München, Regensburg, Köln, Recklinghausen und Linz.
Wer lieber aktiv trainiert, kann auf Neuro-Jonglage setzen. Experte Stephan Ehlers nutzt das Jonglieren mit drei Bällen, um kognitive Lernprozesse zu fördern. Workshops dazu laufen 2026 in Leipzig, München, Hamburg, Berlin und Hannover. Die Idee: Koordinative Übungen verbessern die Vernetzung im Gehirn.
Fokus verloren? Schuld sind die Dopamin-Kicks
Digitale Reizüberflutung ist für viele Führungskräfte zum Konzentrationskiller geworden. Lea Feder, Gründerin von JETZT Performance, sieht die Ursache in Dopamin-Effekten und dem ständigen Einfluss digitaler Reize. Ihr Ansatz: bewusster Umgang mit externen Reizen, mehr Schlaf und Regeneration.
Über 2.000 Klienten hat sie bereits beraten. Zur Erfolgskontrolle kommen Wearables wie der Oura-Ring zum Einsatz. Die Technologie erfasst physiologische Daten und hilft, Erholungsprozesse präzise zu steuern.
Hertha BSC: Psychotests für den Aufstiegskampf
Manager jonglieren, Fußballer machen Psychotests – die Methoden für mentale Fitness sind vielfältig. Der kostenlose Wissens-Check zeigt Ihnen, welcher Ansatz zu Ihrem Berufsalltag passt und wie Sie Ihre Konzentration gezielt stärken. Kein medizinischer Test, keine Diagnose. Wissens-Check per E-Mail anfordern
Im Profisport ist Sportpsychologie längst Standard. Beim Fußball-Zweitligisten Hertha BSC läuft Ende Juni eine umfassende Leistungsdiagnostik – inklusive psychologischer Tests. Sportpsychologin Paula Isringhausen setzt auf das Wiener Testsystem (WTS), um Profile zu Persönlichkeit, Motivation und Stressresistenz der Spieler zu erstellen.
Trainer Stefan Leitl bezeichnet die Sportpsychologie als „Notwendigkeit im Profibereich“. Auch der DFB setzt darauf: Vor dem Achtelfinale gegen Paraguay betonte Sportdirektor Rudi Völler die Bedeutung mentaler Bereitschaft. Nationaltrainer Julian Nagelsmann passte die Vorbereitung an, um die psychische Frische der Spieler zu sichern.
Dass mentale Gesundheitspausen institutionell verankert werden, zeigt das Beispiel der Tampa Bay Rowdies. Der Klub gönnte sich Ende Juni eine spielfreie Woche zur Regeneration.
Vom Coaching zum Gehirn-Chip
Die Entwicklung bleibt nicht bei Gesprächstherapie und Jonglage stehen. Der bayerische Unternehmer Clemens Fischer entwickelt winzige Gehirn-Chips, die Schmerzen lindern sollen. Damit tritt er in Konkurrenz zu Projekten wie Neuralink.
Digitale Reizüberflutung killt Ihre Konzentration? Die kostenlose Risiko-Checkliste hilft Ihnen, Ihre persönlichen Fokus-Killer zu identifizieren und zeigt konkrete Alltags-Schritte für mehr mentale Leistungsfähigkeit. Risiko-Checkliste anfordern
Noch einen Schritt weiter geht der MR-gesteuerte fokussierte Ultraschall (MRgFUS). Laut Prof. Lars Wojtecki von der Universität Düsseldorf kann das Verfahren Tremor-Symptome bei Parkinson-Patienten ohne chirurgischen Eingriff reduzieren.
Die klinischen Anwendungen verfolgen therapeutische Ziele. Doch sie zeigen: Das Verständnis neuronaler Prozesse wächst rasant – und bildet die Grundlage für viele Coaching-Methoden, die heute schon im Alltag ankommen.
