Thema: Abbau

Kraft-, Balancetraining

Kraft- und Balancetraining: Sturzrate bei Älteren um 34 Prozent senken

Ein heller, minimalistischer Flur mit einem stabilen Handlauf an der Wand und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Flur mit einem stabilen Handlauf an der Wand und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden regelmäßige Bewegung mit weniger Stürzen, stabileren Knochen und einem verzögerten kognitiven Abbau.

boerse-global.de, 25.09.26 10:39 Uhr
UBS Group AG CH0244767585 zeigt einen modernen Bankschalterbereich mit eleganten Glaspartitionen und massiver Stahl-Tresortür - Foto: THN
UBS Group AG CH0244767585 zeigt einen modernen Bankschalterbereich mit eleganten Glaspartitionen und massiver Stahl-Tresortür - Foto: THN
Ein leerer, ruhig beleuchteter Flur in einem modernen Forschungsgebäude mit sanftem Tageslichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, ruhig beleuchteter Flur in einem modernen Forschungsgebäude mit sanftem Tageslichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Herbst, der zu einem Spaziergang einlädt und einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Herbst, der zu einem Spaziergang einlädt und einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Gehweg in einem ruhigen Park im Frühherbst, der ein gesundes Altern und Bewegung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Gehweg in einem ruhigen Park im Frühherbst, der ein gesundes Altern und Bewegung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischen Beeren auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischen Beeren auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchflutetes, ruhiges Atrium in einer modernen Klinik mit minimalistischer Einrichtung und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchflutetes, ruhiges Atrium in einer modernen Klinik mit minimalistischer Einrichtung und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von gesundem Knorpelgewebe mit zellulären Strukturen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von gesundem Knorpelgewebe mit zellulären Strukturen. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte, mikroskopische Darstellung biologischer Strukturen und Proteinnetzwerke in einem Laborumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte, mikroskopische Darstellung biologischer Strukturen und Proteinnetzwerke in einem Laborumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Detailaufnahme der porösen Struktur eines Wirbelknochens in Schwarz-Weiß-Optik. - Foto: über boerse-global.de
Detailaufnahme der porösen Struktur eines Wirbelknochens in Schwarz-Weiß-Optik. - Foto: über boerse-global.de