Thema: Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Krafttraining, Stunden

Aktuelle Forschung zeigt: Regelmäßiges Krafttraining reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ...

Nahaufnahme von Händen, die Gewichte in einem Fitnessstudio halten, symbolisiert Krafttraining und Herzgesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die Gewichte in einem Fitnessstudio halten, symbolisiert Krafttraining und Herzgesundheit. - Foto: über boerse-global.de

Krafttraining: Zwei Stunden pro Woche senken Herzinfarktrisiko um 44%

boerse-global.de, heute 05:31 Uhr
Eine Nahaufnahme der Hand einer älteren Frau, die eine Hantel während des Krafttrainings fest umgreift. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme der Hand einer älteren Frau, die eine Hantel während des Krafttrainings fest umgreift. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen trainiert in einem modernen Heim-Fitnessstudio unter Anleitung eines Online-Workouts auf einem großen Bildschirm. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen trainiert in einem modernen Heim-Fitnessstudio unter Anleitung eines Online-Workouts auf einem großen Bildschirm. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die ein herzförmiges Objekt halten, mit einem verschwommenen medizinischen oder präventiven Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen, die ein herzförmiges Objekt halten, mit einem verschwommenen medizinischen oder präventiven Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein abstraktes Bild eines menschlichen Herzens mit digitalen Datenüberlagerungen, die medizinische Marker und Blutgefäße darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Ein abstraktes Bild eines menschlichen Herzens mit digitalen Datenüberlagerungen, die medizinische Marker und Blutgefäße darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung des menschlichen Herzens überlagert mit digitalen Daten und medizinischen Grafiken, um die Verbindung zwischen Kardiologie und Stoffwechselgesundheit darzustellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung des menschlichen Herzens überlagert mit digitalen Daten und medizinischen Grafiken, um die Verbindung zwischen Kardiologie und Stoffwechselgesundheit darzustellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung eines Gehirns, das mit einer molekularen Struktur und einem gesunden Herz-Kreislauf-System verbunden ist, symbolisiert neurologischen Schutz. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung eines Gehirns, das mit einer molekularen Struktur und einem gesunden Herz-Kreislauf-System verbunden ist, symbolisiert neurologischen Schutz. - Foto: über boerse-global.de
Ein fitter Mann über 50 macht eine Kniebeuge, um die Muskulatur zu stärken und die Fitness zu erhalten. - Foto: über boerse-global.de
Ein fitter Mann über 50 macht eine Kniebeuge, um die Muskulatur zu stärken und die Fitness zu erhalten. - Foto: über boerse-global.de
Ein dynamisches Bild eines fitten älteren Mannes beim Training, das Stärke und Vitalität im Alter symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein dynamisches Bild eines fitten älteren Mannes beim Training, das Stärke und Vitalität im Alter symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein vietnamesischer Arzt in einem weißen Laborkittel misst den Blutdruck eines Patienten in einer Gemeinschaftsgesundheitsklinik in Ha Tinh. - Foto: über boerse-global.de
Ein vietnamesischer Arzt in einem weißen Laborkittel misst den Blutdruck eines Patienten in einer Gemeinschaftsgesundheitsklinik in Ha Tinh. - Foto: über boerse-global.de