Thema: Höchstmengen

Leinsamen, BfR

Leinsamen: BfR empfiehlt 15–20 Gramm täglich für Erwachsene

Eine kleine Keramikschale mit rohen Leinsamen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine kleine Keramikschale mit rohen Leinsamen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Das BfR definiert tägliche Höchstmengen für Leinsamen: 15-20 g für Erwachsene, 4 g ab 4 Jahren. EU-Regeln und Rösthinweise ergänzen den Schutz.

boerse-global.de, 13.08.26 12:30 Uhr
Nahaufnahme von verschiedenen bunten Vitaminpräparaten und Kapseln auf einem medizinischen Untersuchungstisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen bunten Vitaminpräparaten und Kapseln auf einem medizinischen Untersuchungstisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Packung Magnesium-Tabletten neben einem Glas Wasser auf einer hellen Marmoroberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Packung Magnesium-Tabletten neben einem Glas Wasser auf einer hellen Marmoroberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Mineralwasser mit Zitrone und Eiswürfeln neben Magnesium-Tabletten auf einem hellen Marmortisch im Sommerlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Mineralwasser mit Zitrone und Eiswürfeln neben Magnesium-Tabletten auf einem hellen Marmortisch im Sommerlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Laborbecher mit klarem Wasser vor einem unscharfen Hintergrund eines Lebensmittellabors. - Foto: über boerse-global.de
Ein Laborbecher mit klarem Wasser vor einem unscharfen Hintergrund eines Lebensmittellabors. - Foto: über boerse-global.de
Nahrungsergänzungsmittel in Glasbehältern auf einem Labortisch vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahrungsergänzungsmittel in Glasbehältern auf einem Labortisch vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminkapseln auf einem Labortisch bei professioneller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminkapseln auf einem Labortisch bei professioneller Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes menschliches Gehirn mit leuchtenden neuronalen Pfaden, umgeben von abstrakten Molekülstrukturen, die Vitamin B6 darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes menschliches Gehirn mit leuchtenden neuronalen Pfaden, umgeben von abstrakten Molekülstrukturen, die Vitamin B6 darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Flaschen und Kapseln auf einem Tisch, mit unscharfem Laborhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Flaschen und Kapseln auf einem Tisch, mit unscharfem Laborhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Flaschen und Blisterpackungen, mit unscharfem Hintergrund von Dokumenten und Lupe. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Flaschen und Blisterpackungen, mit unscharfem Hintergrund von Dokumenten und Lupe. - Foto: über boerse-global.de