🔥 BREAKING: THEMA MITTAGSSCHLAF | Don't Miss This! 💥

Thema: Mittagsschlaf

Mittagsschlaf, Robert Koch-Institut

Mittagsschlaf: 45 Prozent der Erwachsenen machen regelmäßig Pause

Die meisten gönnen sich ein- bis zweimal die Woche mittags ein Schläfchen. (Symbolbild) - Foto: Melanie Duchene/KEYSTONE/dpa

Eine RKI-Auswertung zeigt deutliche Unterschiede nach Alter Geschlecht und Bildungsabschluss. Kurze Nickerchen können helfen während lange Schlafphasen am Mittag mit gesundheitlichen Risiken verbunden ...

dpa.de, 06.11.26 06:00 Uhr

Ein ruhiges, helles Schlafzimmer bei Tageslicht mit einem ungemachten Bett und einem schlichten Nachttisch. - Foto: über boerse-global.de

Mittagsschlaf, Senioren

Mittagsschlaf bei Senioren: Häufige Nickerchen sind mit ...

RKI-Daten zeigen verbreitete Schlafdefizite; Studien verbinden dauerhaft kurze Nächte und lange Nickerchen statistisch mit Demenzrisiken.

boerse-global.de, 04.11.26 13:39 Uhr

Ein minimalistisches, helles Behandlungszimmer mit einer gläsernen Phiole auf einer weißen Marmoroberfläche. - Foto: über boerse-global.de

Mittagsschlaf, Häufige

Mittagsschlaf im Alter: Häufige Nickerchen gehen mit 48 ...

Studien verbinden erhöhtes LDL und häufigen Tagschlaf mit Demenzrisiken, belegen jedoch nicht, dass Nickerchen Demenz verursachen.

boerse-global.de, 30.10.26 15:09 Uhr

Ein sonnendurchflutetes Schlafzimmer am Nachmittag mit ungemachtem Bett und neutraler Bettwäsche. - Foto: über boerse-global.de

Mittagsschlaf, Tägliches

Mittagsschlaf im Alter: Tägliches Nickerchen mit 48 Prozent ...

Eine Langzeituntersuchung verknüpft regelmäßige und unbeabsichtigte Tagschläfchen mit Demenz, belegt jedoch keinen ursächlichen Zusammenhang.

boerse-global.de, 25.10.26 21:50 Uhr

Ein lichtdurchflutetes Schlafzimmer am Nachmittag mit weichem Tageslicht, das sanfte Schatten auf ein ungemachtes Bett wirft. - Foto: über boerse-global.de

Täglicher, Mittagsschlaf

Täglicher Mittagsschlaf: Studie findet 48 Prozent höheres ...

Eine Langzeitstudie verknüpft tägliches und unwillkürliches Einnicken mit höherem Demenzrisiko, belegt jedoch keine Ursache-Wirkung-Beziehung.

boerse-global.de, 25.10.26 15:48 Uhr

Ein sonnendurchflutetes, ruhiges Schlafzimmer am Nachmittag mit einem ordentlich gemachten Bett und minimalistischer Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de

Mittagsschlaf, Tägliches

Mittagsschlaf im Alter: Tägliches Nickerchen mit 48 Prozent ...

Eine US-Langzeituntersuchung fand statistische Zusammenhänge zwischen häufigem Tagesschlaf und Demenz, belegt jedoch keine Ursache.

boerse-global.de, 19.10.26 23:00 Uhr

Ein sonnendurchflutetes, ruhiges Wohnzimmer mit einem leeren Sessel vor einem Fenster. - Foto: über boerse-global.de

Mittagsschlaf, Häufige

Mittagsschlaf im Alter: Häufige Nickerchen gehen mit 48 ...

Eine Langzeitstudie verknüpft häufige und unbeabsichtigte Tagesschläfchen mit erhöhtem Demenzrisiko, belegt jedoch keine Ursache-Wirkung-Beziehung.

boerse-global.de, 16.10.26 12:18 Uhr

Eine leere, moderne Laufbahn bei Morgendämmerung mit langen Schatten, die eine Atmosphäre von Fokus und Energie vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Schlafmangel, Minuten

Schlafmangel: 20 Minuten Training stabilisiert Gedächtnis ...

Eine Studie vergleicht Bewegung und Mittagsschlaf nach Schlafentzug: Kurzes Ausdauertraining stabilisiert das Erinnerungsvermögen vorübergehend.

boerse-global.de, 15.09.26 10:18 Uhr

Eine Person über 50 bereitet in einer hellen, modernen Küche ein gesundes Frühstück mit Joghurt und frischem Obst zu. - Foto: über boerse-global.de

Gehirnalter, Minuten

Gehirnalter: 30 Minuten Mittagsschlaf verjüngt um bis zu ...

Studien belegen: Essenszeiten, kurze Kraftimpulse und Spaziergänge bremsen den Alterungsprozess messbar.

boerse-global.de, 03.08.26 06:30 Uhr

Eine Person macht ein friedliches Nickerchen auf einem modernen Bürosofa in einem sonnendurchfluteten Büro. - Foto: über boerse-global.de

Nickerchen, Minuten

Nickerchen: 20 Minuten zwischen 13 und 15 Uhr senken Sterberisiko ...

Ein kurzer Mittagsschlaf kann die Leistung fördern, birgt aber auch Risiken. Experten empfehlen ein Zeitfenster von 13 bis 15 Uhr bei maximal 30 Minuten Dauer.

boerse-global.de, 18.06.26 12:42 Uhr