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Thema: Qigong-Kranich-Übungen

Qigong, Mering

Qigong in Mering: Fünf Termine starten am Freitag, 13. November

Ein heller, minimalistischer Raum mit Holzboden und einer einzelnen Pflanze in einem Keramiktopf. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit Holzboden und einer einzelnen Pflanze in einem Keramiktopf. - Foto: über boerse-global.de

Das Bürgernetz Mering führt die Gesundheitsreihe ohne Anmeldepflicht und feste Teilnahmegebühr fort; Spenden sind willkommen.

boerse-global.de, 09.11.26 13:30 Uhr
Ein heller, sonnendurchfluteter Tanzsaal mit poliertem Holzboden und großen Fenstern, ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, sonnendurchfluteter Tanzsaal mit poliertem Holzboden und großen Fenstern, ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Bewegung, MCI

Bewegung bei MCI: 44 Studien zeigen Vorteile für Tai Chi ...

Untersuchungen verbinden Tanz und Bewegungsprogramme mit besseren kognitiven Testergebnissen; die Forschenden bewerten die Evidenz insgesamt als niedrig.

boerse-global.de, 05.11.26 16:13 Uhr
Ein ruhiger Waldweg in der Morgensonne, der die Verbindung zwischen körperlicher Bewegung und mentaler Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Waldweg in der Morgensonne, der die Verbindung zwischen körperlicher Bewegung und mentaler Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Gedächtnistraining, Studien

Gedächtnistraining: 44 Studien zeigen Vorteile durch Tai ...

Eine Metaanalyse sieht Vorteile mehrerer Mind-Body-Übungen bei leichten kognitiven Beeinträchtigungen; auch kurze Lernpausen können das Behalten fördern.

boerse-global.de, 05.11.26 12:24 Uhr
Eine ruhige, minimalistische Holzterrasse mit Blick auf einen Garten im Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige, minimalistische Holzterrasse mit Blick auf einen Garten im Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Mind-Body-Übungen, Studien

Mind-Body-Übungen: 44 Studien zeigen kognitive Vorteile ...

Studien verbinden Mind-Body-Übungen mit besseren Kognitionsergebnissen bei leichter Beeinträchtigung; die Evidenzsicherheit bleibt jedoch niedrig.

boerse-global.de, 04.11.26 12:44 Uhr
Heller, minimalistischer Badezimmerbereich mit klaren architektonischen Linien und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Heller, minimalistischer Badezimmerbereich mit klaren architektonischen Linien und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Kranich-Stand, Einbeinübung

Kranich-Stand: Einbeinübung beim Zähneputzen trainiert ...

Eine Studie mit älteren Erwachsenen zeigt: Regelmäßiges Balance-Training verbessert Standfestigkeit und Bewegungsleistung.

boerse-global.de, 04.11.26 11:48 Uhr
Ein minimalistischer, ruhig beleuchteter Behandlungsraum, der den Kontrast zwischen klinischer Medizin und Entspannung verdeutlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhig beleuchteter Behandlungsraum, der den Kontrast zwischen klinischer Medizin und Entspannung verdeutlicht. - Foto: über boerse-global.de
Vagusnerv-Hype, Medizinkongress

Vagusnerv-Hype: Medizinkongress in Stuttgart verlangt bis ...

Einfache Online-Übungen sind wissenschaftlich nicht ausreichend belegt; apparative Stimulation wird bei bestimmten Erkrankungen eingesetzt.

boerse-global.de, 01.11.26 20:18 Uhr
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einer Pflanze und einem Glas Wasser in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einer Pflanze und einem Glas Wasser in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Brain, Fog

Brain Fog: Fünf Schreibtisch-Übungen sollen die Konzentration ...

Koordinationsaufgaben, Atemübungen und Sehtraining bieten alltagstaugliche Ansätze gegen Konzentrationsprobleme und geistige Ermüdung.

boerse-global.de, 28.10.26 15:45 Uhr
Ein lichtdurchfluteter, leerer Gymnastikraum mit Holzboden in einer Sporthalle bei warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchfluteter, leerer Gymnastikraum mit Holzboden in einer Sporthalle bei warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Bewusstes, Seufzen

Bewusstes Seufzen: Fünf Minuten täglich sollen Stress ...

Der TV 1883 Bischofsheim bietet wöchentlich Qigong an; weitere Kurse und Seminare sind an mehreren Orten vorgesehen.

boerse-global.de, 27.10.26 09:48 Uhr
Eine ruhige, minimalistische Holzterrasse mit Blick auf ein nebliges Gebirgstal im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige, minimalistische Holzterrasse mit Blick auf ein nebliges Gebirgstal im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Nieren, Qigong

Nieren stärken mit Qigong: Drei Übungen und ein Rhythmus ...

Baduanjin und weitere sanfte Bewegungsformen werden saisonal empfohlen; der Beitrag beschreibt Übungen, Anwendung und wichtige Vorsichtsmaßnahmen.

boerse-global.de, 23.10.26 03:18 Uhr
Heller, moderner Büroraum mit ergonomischer Einrichtung und Blick ins Grüne als Symbol für betriebliches Gesundheitsmanagement. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Büroraum mit ergonomischer Einrichtung und Blick ins Grüne als Symbol für betriebliches Gesundheitsmanagement. - Foto: über boerse-global.de
BODY, PALETTE

BODY PALETTE: Unternehmen testen Gesundheitsprogramme drei ...

Unternehmen erproben abgestimmte Online-Übungen mit monatlicher Befragung und können anschließend über die Fortsetzung entscheiden.

boerse-global.de, 22.10.26 08:09 Uhr